别只知道爬山古人常说的重阳节登高都有啥讲究

2026年03月14日 20:10 19 赛博山海

咱们聊聊重阳节登高这事儿，别光知道爬山，古人那会儿可讲究多了。我琢磨着，每年一到农历九月初九，这事儿就得提上日程。别以为就是随便找个山头爬爬，那会儿的登高，里头门道多着。

我为啥对这个感兴趣？

说来也巧，我老家那边的风俗挺重，我小时候就跟着我爷爷上山。爷爷是个老教书匠，对这些老规矩门儿清。每年重阳节，他都拉着我往城外那座凤凰山上跑。那会儿山路不好走，都是些乱石子路，我小腿短，爬得气喘吁吁，可爷爷总鼓励我，说“登高望远，才能把晦气都抖掉”。

我到现在还记得，那时候大人都会互相提醒几句，讲究很多。比如，有些日子是不能随便登高的，有些行为更是要禁忌。我爷爷总说，重阳登高，重在一个“避”字，避开灾祸，迎接好运。

头天晚上，我妈就开始忙活了。她会准备一些吃的，不是随便弄点馒头包子，而是得有讲究的。

我早晨起来，第一件事就是把头上的茱萸扎起来。大人会给我系在胳膊上或者头上，说这样能保佑这一年不生病，能压住“九九重阳”的阴气。

出发那会儿，天刚蒙蒙亮。不像现在大家开车直奔景区入口，我们是走路上山的。爷爷会要求我们走慢点，不能一路狂奔。他说，登高，讲究的是“稳”和“敬”。

到了山顶，那场面就热闹了。大家不是急着拍照打卡，而是找个视野开阔的地方，站定。

别只知道爬山古人常说的重阳节登高都有啥讲究

祭拜与祈福：这时候，爷爷会拿出一点点带来的糕点，对着山顶的某个方向，做一个躬身的动作，这就算是祭拜山神，感谢保佑。然后，他会让我对着远方说几句吉利话，不是许愿要啥好东西，而是祝福家里人身体健康，一年顺遂。

饮酒驱邪：到了中午，大家就开始喝茱萸酒。这酒是温热的，每人抿一口。我那时候被要求只能沾沾嘴唇，不能多喝，怕喝多了容易“脚滑”。

下山可比上山要轻松多了，但规矩也没少。爷爷告诉我，下了山，身上的茱萸叶子不能随便扔在路上，得带回家，晒干了收起来，直到明年再用。这叫“引福归家”。

晚上回家，吃团圆饭，桌上的菜也是有讲究的。一定要有一道和“糕”有关的菜，比如蒸糕或者红枣糕，象征着节节高升。

我就是这么一点一滴学过来的，现在自己带孩子出去爬山，我也会照着爷爷的样子，让他系上茱萸，上山喝口温热的菊花茶。这些老讲究，就是古人对美好生活的一种期盼和仪式感，爬山只是一部分，更重要的是那份心意和对自然的敬畏。